3日間お休み申し訳ございません(__)
10年ほど前に発症した頚椎椎間板ヘルニア、温存療法でボツボツ付き合っておりますが、数年に一度なにかの拍子にデカイ痛みに襲われます。
そしてこいつが一度出るとなかなか治まりません…
今回は掃除機を持った瞬間でした…
ギックリ首っていうんでしょうかね。
「アイタ！」からしばし動けず。
他は元気なだけに情けなさもあいまって、廃人のようになっておりました…
首の筋肉を鍛え上げないとなりません。
そして最終的にはゴッチ式パイルドライバーをキレイにキメられるまでなるのです。
みなさま、、、首は大事です。
